Avez-vous déjà entendu parler de la course pieds nus? Apparement, il y aurait de nombreux bienfaits à cette nouvelle tendance; amélioration de la posture et réduction de certains problèmes musculaires, élimination d'ampoules et de sources de malformation des pieds (oignons, hallux valgus, orteils en griffe), meilleure adaptation du corps à l'environnement, etc. C'est bien beau tout ça, mais comment passer de notre chaussure de luxe d'homme moderne à courir le pied tout nu? On y va graduellement! C'est ce qu'Étienne, représentant technique de Merrell, tente de nous expliquer dans cette capsule.

Voici 10 conseils pour débutants de Merrell.

Il existe même une application pour Iphone gratuite qui pourrait vous aider à faire la transition:

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Voici nos chaussures Barefoot:

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Merrell Pace Glove Femme

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