Avez-vous déjà entendu parler de la course pieds nus? Apparement, il y aurait de nombreux bienfaits à cette nouvelle tendance; amélioration de la posture et réduction de certains problèmes musculaires, élimination d'ampoules et de sources de malformation des pieds (oignons, hallux valgus, orteils en griffe), meilleure adaptation du corps à l'environnement, etc. C'est bien beau tout ça, mais comment passer de notre chaussure de luxe d'homme moderne à courir le pied tout nu? On y va graduellement! C'est ce qu'Étienne, représentant technique de Merrell, tente de nous expliquer dans cette capsule.
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