Faire de l'exercice est le meilleur moyen de gérer le stress. Mais peut-être que cette fois-ci, vous pouvez laisser tomber les appels virtuels et inviter vos amis à la maison pour la séance ! Voici quelques exercices faciles à faire à la maison et des conseils pour rester en forme pendant la saison froide. QUELQUES SUGGESTIONS D'ENTRAÎNEMENTS FACILES À FAIRE À LA MAISONC'est l'heure de mettre un peu de musique, d'étendre votre tapis d'entraînement, et de bouger un peu! En plus de vous permettre de garder la forme, bouger est l'un des meilleurs antidotes au stress et à l'anxiété, de...

Vous connaissez la tendance Athleisure? Cette façon moderne de s’habiller, au croisement entre les vêtements que vous porteriez au gym et ceux que vous porteriez pour une session d’étude chez Starbucks? Plus qu’une tendance, l’athleisure est désormais un véritable mode de vie. Si vous souhaitez vous initier à l’athleisure ou même si vous êtes déjà capable de rocker le look legging et manteau aviateur, ce guide vous aidera à construire un look athleisure à partir de vos marques préférées. ShoeChaussureBagSacTentTente PANTALONS Product Name Shop Product Name Shop Product Name Shop Product Name Shop Product Name Shop Product Name Shop {"title":"PANTALONS","type":"default","products":[{"product_id":"","product_link":"https://fr.altitude-sports.com/products/alo-yoga-womens-high-waist-airbrush-legging-llll-alo-w5473r","product_feature":"","_id":"c9307a1"},{"product_id":"","product_link":"https://fr.altitude-sports.com/products/lole-parisia-leggings-womens-llll-loe-lsw3923","product_feature":"","_id":"502aced"},{"product_id":"","product_link":"https://fr.altitude-sports.com/products/the-north-face-bridgeway-pant-womens-llll-tnf-nf0a55ud","product_feature":"","_id":"3bf21bc"}],"single_product_link":null,"cta_1_text":null,"cta_2_text":null,"pros":null,"cons":null,"collection":null,"single_product_id":null,"cta_1_url":null,"cta_2_url":null,"image":null,"credit":null,"limit":null,"collection_link":null} Dans notre monde où la santé...

Si vous êtes un yogi régulier, vous savez que ce que vous portez fait une énorme différence dans votre pratique. C'est pourquoi nous avons élaboré ce guide d'experts pour vous aider à choisir les meilleurs pantalons de yoga de l'année. Après avoir passé en revue les meilleurs pantalons de yoga au Canada, nous avons constaté que les leggings compressifs à taille haute de Girlfriend Collective étaient les meilleurs dans l'ensemble. La combinaison de matériaux compressifs et l'attrait esthétique en ont fait un gagnant parmi nos clients. Lisez ce qui suit pour découvrir les meilleurs pantalons de yoga pour votre entraînement....

Arrêtez de courir un instant, et prenez le temps de respirer. Pratiqué autour du monde depuis longtemps, le yoga est aujourd'hui plus populaire que jamais, probablement en raison de nos modes de vie effrénés. Plusieurs se tournent vers cette activité millénaire afin de combattre le stress et d'améliorer leur condition physique.En plus, cette activité ne nécessite que peu d'équipement et peu d'espace, ce qui veut dire que vous pouvez facilement pratiquer le yoga à la maison. En ces heures plutôt stressantes, prenez le temps de vous créer un petit sanctuaire maison où pratiquer le yoga, améliorer votre forme physique et...