Course

Véritable mode de vie, la course à pied connaît un immense gain de popularité dans les dernières années. Elle permet de garder la forme, de décompresser et de réduire son stress. Accessible, ce sport ne nécessite qu’un seul équipement: de bons souliers de course. Profitez de conseils d’experts sur comment vous lancer, comment choisir vos souliers, ainsi que des tests et revues de produits. Entraînement, longue distance, course sur sentier… Que votre but soit le prochain marathon ou pas, Altitude Sports a tout pour vous permettre de vous évader.

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Performance durable: bienvenue chez norda

Performance durable: bienvenue chez norda

Le double engagement à la performance et à l'écoresponsabilité n’est possible que grâce à l’utilisation des matériaux les plus novateurs que la Terre ait à offrir: sans la technologie...
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Performance durable: bienvenue chez norda

Le double engagement à la performance et à l'écoresponsabilité n’est possible que grâce à l’utilisation des matériaux les plus novateurs que la Terre ait à offrir: sans la technologie, norda devrait compromettre la place de la performance et de l’écoresponsabilité. Et il n’y a pas place au compromis. DES MATÉRIAUX DURABLES La fibre biosourcée Dyneema, dans la partie supérieure du modèle norda 001 est la fibre la plus forte et légère. Elle utilise une approche basée sur la balance de la masse, est de source durable et est approuvée par BlueSign et certifiée par l’ISCC. De toutes les fibres haute-performance,

Évaluation des Saucony Ride 14

Nous vous présentons aujourd'hui les souliers de course Ride 14 de Saucony. Il s'agit d'une paire de souliers de course polyvalente, idéale pour les courses de sentier, l'entraînement au sprint, les demi-marathons et les marathons complets, ou tout simplement pour aller faire un tour à votre gym préféré. Les souliers Ride 14 seront de véritables alliés, toujours fidèles au poste. La palette de couleurs vives est parfaite pour l'entraînement de nuit, question que vous soyez visibles pour les voitures - ou les paparazzis. Il faut toujours être prêt à offrir son plus beau sourire aux caméras, même lorsqu’on court à la

Les meilleurs souliers de course sur sentier de 2021

Des sentiers qui s'enfoncent sur des kilomètres dans les bois aux chemins de terre derrière la maison, la course sur sentier peut nous en faire voir de toutes les couleurs. Peu importe où l'aventure vous mène, il vous faut une bonne paire de souliers de course sur sentier, qui offrira adhérence et protection pour votre pied. Nous en avons revu plusieurs, et la Supercross Blast GTX remporte cette année la palme. En évaluant les meilleurs souliers de course sur sentier, notre équipe s'intéresse à la fois à la flexibilité, au soutien, à l'imperméablité et au confort d'un soulier. Peu importe

Revue des HOKA Clifton 8

Aujourd'hui, nous sommes ravis de passer en revue les chaussures de course HOKA Clifton 8. Il s’agit d’une paire de chaussures de course polyvalente qui convient parfaitement à la course en extérieur ou en salle sur tapis de course. Que ce soit pour participer à des courses de courte distance pour le plaisir ou à des semi-marathons (et même des marathons complets!), les chaussures HOKA Clifton 8 seront vos nouvelles meilleures amies. La variété de couleurs vives des chaussures montreront à vos ennemis qu'ils ne peuvent pas suivre votre style de vie hollywoodien. Les économes qui achètent des contrefaçons de HOKA

Les meilleurs bas de course de l’été 2021

Choisir la bonne paire de bas de course ne veut pas dire choisir la plus chère. Il s'agit d’opter pour une paire qui est légère, bien ajustée, conçue avec des matériaux techniques et dotée de solides propriétés d'évacuation de la transpiration. En effet, n'oubliez pas que vos pieds transpirent aussi !La plupart des gens se concentrent uniquement sur le choix des bonnes chaussures de course, alors que les bas de course sont bien souvent négligés. Or, une mauvaise paire de bas de course peut entraîner des problèmes d'ongles d'orteils, bursites, ampoules, infections et autres problèmes de pieds. C'est pourquoi il

Les meilleures chaussures de course pour les pieds plats

Vous prévoyez une course récréative pour bientôt ? Vous vous entraînez pour un semi-marathon ou un marathon ? Ou vous participez à un triathlon ? Choisir les bonnes chaussures de course pour pieds plats peut être très contraignant. Il n’est pas question de choisir les chaussures les plus chères. Le but est de choisir une paire qui soit confortable et qui ne cause aucune douleur pendant la course.Si vous faites une pronation excessive, le bord intérieur de votre talon touche le sol en premier. Votre pied roule ensuite vers l'intérieur sur la voûte plantaire. Vous risquez davantage de souffrir d'une

Les meilleures casquettes de course de 2021

Les casquettes ont mauvaise réputation. C'est quelque chose que l'on met quand on est pressés ou quand on n'a pas envie de se coiffer. Mais elles sont plus qu'un simple dispositif de camouflage, elles sont un élément essentiel et polyvalent de tout aventurier sérieux. Pensez-y : Les casquettes de course vous gardent au chaud en hiver, elles vous protègent du soleil en été, et vous donnent l'air cool en tout temps. Vos gants peuvent-ils faire cela ? Je ne pense pas.Pour un investissement aussi modeste, la casquette adéquate peut être portée lors d'un jogging sur votre sentier préféré ou lors

Les meilleurs shorts de course en 2021

Posséder les bons shorts de course change la donne. Ils apportent un soutien, une couverture et une ventilation, pour ne citer que quelques-uns de ses avantages. Et quand vous considérez les prix relativement bas, cela vaut la peine de prendre le temps de choisir la bonne paire de shorts de course. Bien sûr, cela est plus facile à dire qu'à faire : vous devez tenir compte non seulement des caractéristiques techniques, mais aussi de la taille et de la coupe. Pour vous faciliter la tâche, nous avons classé nos meilleurs choix pour chaque style de course et chaque type de

Les meilleures chaussures de course HOKA en 2021

Il est difficile de courir. Ne serait-ce pas bien si c'était juste un peu plus facile ? Heureusement, HOKA s'est donné pour mission de créer des chaussures de course qui font exactement cela. Alors que de nombreuses marques sont occupées à réduire les caractéristiques pour produire la chaussure la plus minimaliste de l’étalage, HOKA a adopté une philosophie de conception maximaliste. Il en résulte une ligne de chaussures de course qui offrent un soutien, un confort et une absorption des chocs incomparables. Dans cet article, nous faisons le tour de nos préférés parmi les chaussures de course HOKA pour hommes et

Les meilleurs souliers de course de 2021

Que vous soyez un coureur du dimanche ou un athlète aguerri, trouver les meilleurs souliers de course est essentiel. En plus d’améliorer vos performances, la paire idéale permettra d’éviter les blessures.Des dizaines de nouveaux modèles de souliers de course sont proposés chaque saison, sans mentionner les nouvelles éditions des grands favoris. Pour vous faciliter la tâche dans votre recherche, nos experts de la course à pied chez Altitude Sports ont mis sur pied ce court guide passant en revue les meilleurs souliers de course selon l’utilisation, les caractéristiques et la technologie. ShoeChaussureBagSacTentTente MEILLEUR SOULIER DE COURSE EN GÉNÉRAL Coussinée, mais pas trop

Comment transporter de l’eau en courant ?

Peu importe si vous êtes en train de courir, de pédaler ou d’escalader, il est essentiel de rester suffisamment hydraté. La tâche n’est pourtant pas toujours simple. Équipez-vous pour la course Transporter de l’eau durant vos entraînements Chaque vélo est habituellement équipé d’un support situé à portée de main où installer votre bouteille d’eau. En randonnée, vous transporterez habituellement un sac à dos où ranger une ou deux bouteilles… Mais comment transporter commodément son eau pendant une séance de course? Courir avec une bouteille d’eau dans votre main peut sembler la solution tout indiquée, mais en réalité, la technique n’est

Les meilleures chaussures pour la course longue distance

Ce type de course à pied requiert une excellente endurance physique, assez de temps libre pour vous adonner à un entraînement long et un circuit de plusieurs kilomètres sur lequel courir. Nous avons évalué que les meilleures chaussures pour la course longue distance sont les Kinvara 12 de Saucony en raison de leur semelle coussinée et réactive.Voici la liste et notre évaluation des meilleures chaussures pour la course longue distance. ShoeChaussureBagSacTentTente LES MEILLEURES CHAUSSURES TOUTES CATÉGORIES CONFONDUES Pour les coureurs à la recherche d’une chaussure flexible et coussinée, la Saucony Kinvara 11 constitue un excellent choix. Les clients et experts s’entendent pour dire qu’elle est

Les meilleures lampes frontales de course à pied en 2021

Lorsque les jours commencent à raccourcir, vous avez peut-être envie de courir après le travail, après le coucher du soleil. Ou alors, vous êtes peut-être un lève-tôt qui aime parcourir les sentiers avant le lever du soleil. Quelles que soient vos raisons, une bonne lampe frontale de course est un accessoire essentiel pour votre sécurité pendant la course. Dans cet article, nous allons passer en revue les huit meilleures lampes frontales pour la course à pied disponibles sur le marché, en indiquant ce qui nous plait et ce qui ne nous plait pas dans chacune d'elles. Pour tester les lampes

Les meilleures chaussures de course Brooks en 2021

Brooks est un pionnier dans l'industrie de la chaussure de course, en créant première chaussure de stabilité avec la Vantage en 1977 et brevetant différents types de mousses de semelle intermédiaire « DNA ». Allant du système GuideRails, qui offre un soutien discret aux pieds sur-pronateurs et aux pieds neutres, à l'empeigne imprimée en 3D et à la mousse DNA, il est difficile de battre les caractéristiques des chaussures de course Brooks à leur prix. Au fil des ans, Brooks a rassemblé de nombreux adeptes, parmi les travailleurs du secteur de la santé qui passent toute la journée debout, les

Dans les montagnes avec Joe Grant

Que réponds-tu quand on te demande quelle est ta profession? Ma réponse varie selon le contexte. Je me spécialise dans la course en montagne sur de très longues distances. Mon travail tourne autour de la course, évidemment, mais aussi autour des montagnes elles-mêmes. Je suis à la fois athlète, écrivain et photographe. Je crée du contenu, je suis aussi impliqué dans le design et le développement de produits. J’organise des événements pour des organismes à but non lucratif. Il m’arrive aussi de parler lors de cliniques et d’événements publics. clinics. Pour les non-initiés, qu’est-ce qui différencie la course en montagne

Les meilleurs manteaux de course d’hiver

Pour certains, le froid et les vents de février sont signe qu’il est temps de ranger ses souliers de course et de se mettre au ski. Ou au snowboard, ou aux raquettes même. Pour d’autres, l’hiver n’est pas une raison pour arrêter de pratiquer nos sports préférés. Que vous échangiez votre vélo de route pour votre fatbike ou que vous continuiez simplement de courir l’hiver, nous avons ce qu’il faut.  Voici notre liste des meilleurs manteaux de course d’hiver. Comment s'habiller pour la course d'hiver Pour courir l'hiver, on s'attarde moins sur le look et un peu plus sur comment

Les meilleurs souliers de course d’hiver

Nombreux sont ceux qui croient que courir l'hiver demande un équipement ultraspécialisé, alors qu'il n'en est rien. Bien sûr, il faut savoir trouver les bons souliers de course d'hiver, qui soient résistants et dotés d'une bonne semelle. Mais pour le reste, il suffit de bien s'habiller d'un manteau léger, chaud mais respirant, d'une bonne paire de leggings, et vous voilà parti. Pour vous aider à débuter dans le merveilleux monde de la course à pied, ce guide d’introduction vous donnera des conseils sur la meilleure façon de trouver la bonne paire de souliers de course d’hiver, et vous présentera nos

Les 8 meilleurs leggings et pantalons de course pour courir l’hiver

Parfaits pour l'hiver, les journées froides de l'été ou encore pour les journées plus venteuses, les leggings de course sont un must pour courir toute l'année. Cet article vous présentera nos meilleurs leggings et pantalons de course pour homme et pour femme pour courir l'hiver. ShoeChaussureBagSacTentTente Notre meilleur choix pour homme Un pantalon de course ultraléger pouvant convenir toute l'année ou pour les journées un peu plus douces de l'hiver, le pantalon Incendo d'Arc'teryx offre ce qui se fait de mieux en matière de confort. Parfaitement extensible, il offre une bonne protection contre la pluie légère ainsi qu'une excellente circulation de l'air.

Le guide complet de la course d’hiver

La beauté écrasante de l'hiver et de ses plaines enneigées cache un côté plus sinistre, à faire frémir ceux qui n'aiment pas passer une semaine sans courir. Vos amis vous le disent sans doute: pourquoi ne vas-tu pas au gym, comme tout le monde? Peut-être vous suggèrent-ils un sport d'intérieur, comme le badminton? Mais ils ne comprennent pas. Pour vous, rien ne remplacera jamais l'adrénaline ni l'élégance de la course à pied. Cette nouvelle année amène toutefois avec elle la promesse de nouveaux défis. Et cette année, vous prendrez le pas sur la course d'hiver. Ce guide se veut un

Idées cadeaux pour les coureurs

La pandémie aura donné à tout le monde l'envie de se remettre en forme et de s'essayer à la course à pied, et on ne peut qu'encourager cet enthousiasme pour l'activité physique. Offrir un cadeau à un passionné de course n'est pourtant pas si facile, avec le grand choix de tuques, de souliers de course, de montres de sport ou de gants sur le marché. Si vous êtes à la recherche d'idées cadeaux pour la course, poursuivez votre lecture et jetez un oeil à ce guide concocté par nos experts de la course à pied. Les meilleurs cadeaux pour les

Les 5 meilleurs souliers de course en GORE-TEX®

Beau temps mauvais temps, repoussez vos limites grâce à l’une de nos meilleures chaussures de course en GORE-TEX®. Avec les bonnes chaussures, dites adieu aux routines intérieures ennuyeuses sur le tapis de course et affrontez la pluie en toute confiance. ShoeChaussureBagSacTentTente Arc'teryx Boue, pluie ou slush il n’y a rien à l’épreuve des chaussures de course Norvan LD GTX. Dotées d’une membrane GORE-TEX®, de semelles Vibram® MegaGrip et de chevrons de 3,5 mm, ces chaussures sont conçues pour offrir confort, protection et durabilité sur de longues distances. Price: 0.00$ Magasinez pour homme Magasinez pour femme Product Type Product Name Product Type

Comment s’habiller pour la course d’hiver

J’ai toujours adoré la course d’hiver. La vie m’a amenée à vivre 8 ans autour de la Méditérannée, dans des pays sans « vrai hiver », là où les locaux refusent de sortir de chez eux lorsque le mercure affiche un maigre -2 degrés.  De retour au Québec, la résilience et le dynamisme des Canadiens m’impressionnent. La tempête ne s’est même pas encore tout à fait calmée que l’on voit déjà cyclistes et coureurs sortir braver le froid et la neige, équipé de souliers conçus pour la course d'hiver. Premièrement, comment courir l'hiver? L’hiver, on court presque à pas feutrés.

Les meilleurs sacs d’hydratation pour la course à pied

ShoeChaussureBagSacTentTente Les meilleurs sacs d’hydratation abordables pour la course à pied Reconnu comme étant le sac d’hydratation le plus abordable, le Circuit Vest 50oz (pour hommes; pour femmes) est aussi le gilet de course le plus populaire de chez CamelBak. Doté d’un réservoir CRUX 1.5L qui fournit 20% d’eau en plus par gorgée, il est parfait pour diverses occasions. Les poches à l’avant sont spécialement conçues pour les gourdes QuickStow, et les deux sangles de poitrine réglables permettent au gilet de s’adapter parfaitement. La poche frontale zippée convient à la plupart des téléphones, et le micro-mesh 3D améliore la respirabilité.

Les meilleures montres de course

Les montres de course sont devenues extrêmement sophistiquées, les dernières technologies allant bien au-delà des bases du suivi des pas, des calories et de la distance. Vous pouvez trouver des montres de fitness et des montres intelligentes qui enregistrent tout, de la température à la fréquence cardiaque en passant par les variations de la montée verticale.Parmi toutes les montres de course que nous avons examinées, la Garmin Forerunner 245 a été notre meilleure montre de course. Elle possède des capacités technologiques exceptionnelles et surveille la dynamique de course avancée. Commençons avec notre guide des meilleures montres de course à pied. Top

Les meilleurs souliers de course stables de 2021

Vous n’êtes pas le seul. Comme de nombreux autres coureurs, vous avez besoin de souliers de course stables.Après avoir passé en revue et testé les meilleurs souliers de stables sur le marché, nous avons déterminé que le soulier Adrenaline GTS de Brooks remportait la palme du meilleur soulier de course stable, en raison de son excellent confort, de son coussin léger et de son soutien stable pour le pied. Cet article passera en revue les meilleurs souliers de course stables pour différents types d’utilisation et de terrains.Qu’est-ce qu’un soulier de course stable?Les meilleurs souliers de course stables testés par notre équipeMeilleur soulier stable

Les meilleures chaussures de course sur sentier Salomon

Ça fait près de 20 ans que Salomon est renommée pour ses chaussures robustes, confortables et offrant un ajustement parfait. Depuis l'arrivée de la Raid Race sur le marché en 2001, la marque combine les meilleures caractéristiques des bottes de randonnée à ses chaussures de course. Si vous êtes à la recherche d'une chaussure coussinée et amortissante, tournez-vous vers une autre marque (Hoka One One, par exemple) parce que les modèles de Salomon sont reconnus pour leur fermeté et leur réactivité qui vous procurent une bonne sensation du sol. Parmi ceux qu'on a testés, nous avons déterminé que la Speedcross

Les meilleures montres de sport intelligentes Garmin de 2021

À l’ère du numérique et des technologies dites intelligentes, les montres de sport intelligentes sont de plus en plus présentes dans nos modes de vie, et vont jusqu’à influencer nos performances sportives. Aujourd’hui, votre montre ne fait pas que vous dire l’heure. Elle suit votre position grâce à son système GPS, joue votre musique préférée, se synchronise avec votre téléphone intelligent et vous donne des informations sur votre santé physique. En raison de ses caractéristiques impressionnantes et de ses fonctionnalités high-tech, la montre Venu de Garmin est notre meilleure montre de sport de 2021. Ce guide passera en revue les

Sur la route avec Hoka One One

Impossible de ne pas reconnaître tout de suite le style emblématique de Hoka One One, petit nouveau sur la scène de la course à pied. Si la dernière décennie a vu les chaussures minimalistes grimper en flèche dans le coeur des coureurs, la mode est désormais à un maximum de coussin et de support pour le pied. Hoka One One, ce sont les champions du maximaliste. Comme marcher sur des nuages Fondée en 2009 par deux passionnés de course sur sentier et par un ancien concepteur chez la célèbre Salomon, Hoka One One se spécialise dans la fabrication de chaussures

6 idées pour se motiver à courir ce printemps

Que vous soyez un adepte de la course à pied depuis plusieurs années ou un néophyte du sport qui souhaite profiter de la situation actuelle pour se mettre au jogging, il n’a pas de meilleur moment que l’arrivée du printemps - et du confinement - pour entreprendre un programme d’entraînement. Je pratique pour ma part la course régulièrement depuis 2010. Pour moi, réussir un programme de course ne correspond pas à suivre un plan d’entraînement rigoureux sans laisser place au plaisir. Au contraire, j’ai besoin de me sentir motivée et fière chaque fois que je chausse mes souliers. Je vous

Atteignez vos meilleures performances avec les souliers de course On

On, la marque, est née dans les Alpes Suisses. Même si le tour du parc Maisonneuve à Montréal ou les trails de Canmore où vous avez l’habitude de courir sont moins glamours, c’est en pensant à vous que les pionniers de chez On ont tenté l’inimaginable. Repoussant les limites de la science, les souliers de course On rendent l’impossible possible: courir sur des nuages. Découvrez les produits On Le concept de la semelle CloudTec, c’est quoi? Une chaussure de course à la semelle coussinée, c’est bien. Mais une chaussure à la semelle coussinée seulement quand vous en avez besoin, c’est

Rencontre avec Aurélie Collette, coach de course pour le ACC.

L’idée derrière le ACC était de créer une communauté de coureurs de tous les niveaux, qui se retrouvent pour courir ensemble tous les mercredis à 18h. Même si nous suivons un rythme social pace, nous trouvions important d’avoir un athlète professionnel dans l’équipe pour nous enseigner les meilleures techniques de course, comment éviter les blessures, et quels souliers privilégier en fonction de notre type de foulée. C’est pourquoi nous avons fait appel à Aurélie Collette. Avec plus de dix ans d’expérience comme marathonienne et comme coach pour des athlètes de triathlon, Aurélie saura vous aider à améliorer votre rythme et

Comment trouver les parfaits souliers de course ?

La course à pied est un sport qui se pratique depuis des millions d’années si on remonte à l’époque où les australopithèques s’en servaient comme stratégie de chasse. Au fil du temps, des compétitions ont commencé à prendre place lors d’événements religieux, comme aux jeux Tailteann en Irlande, jusqu’aux premiers Jeux olympiques de l’histoire, en 776 av. J.-C.. Si de nos jours il existe une impressionnante variété de compétitions de course, il s’agit surtout d’un sport qu’on pratique sous forme d’exercice quotidien, comme antistress ou simplement comme passe-temps. Courir est une activité à laquelle s’adonnent des milliers de personnes de