Avant toute chose, vous devez comprendre que le type de course que vous pratiquez influencera grandement le type de souliers de course que vous choisirez. Préférez-vous courir sur route ou sur sentier ? La différence est considérable et influencera grandement votre expérience.
Les souliers de course sur route sont légers et respirants. Ils permettent une foulée rapide et souple, adaptée aux longues distances sur terrain plat. Les souliers de course sur sentier sont plutôt conçus pour soutenir vos chevilles. Ils sont surtout dotés d’une semelle plus résistante pour protéger vos pieds contre la myriade d’obstacles qui jonchent les terrains accidentés.
Une fois que vous avez identifié le type de course que vous allez faire, commencez à magasiner et consultez nos meilleurs choix pour vous aider à affiner votre recherche. Vous avez encore des questions ? Jetez un coup d’œil à nos conseils pour choisir les meilleurs chaussures de course pour vous ou à notre section FAQ.
Avant d’entrer dans les détails, voici la liste des meilleurs choix de soulier de course cette année:
- Brooks Glycerin 20 Road Running Shoes
- Saucony Kinvara 14 Road Running Shoes
- Salomon Sense Ride 5 Trail Running Shoe
- ASICS Gel-Nimbus 25 Road Running Shoes
- Altra Lone Peak Low All-Wthr Running Shoe
- Saucony Guide 16 Road Running Shoes
- HOKA Clifton 9 Road Running Shoes
- Saucony Endorphin Pro 3 Road Running Shoes
- HOKA Speedgoat 5 Running Shoes
- On Cloud X 3 Road Running Shoes
1. MEILLEURs SOULIERs DE COURSE
Vous cherchez une course douce et amortissante qui n'élimine pas complètement les sensations de la route ? Envisagez alors les chaussures de course sur route Glycerin 20 de Brooks. Équipés de la dernière technologie DNA LOFT v3 infusée à l'azote et développée par la marque, ces souliers offrent une semelle intercalaire légère et réactive.
Cette chaussure de course durable est également dotée d'une tige en maille qui offre une respirabilité supérieure, tout en s'étirant pour s'adapter de manière ergonomique et sûre à votre pied.
Les détails clés comme la plateforme élargie (pour des transitions fluides et simples) et le 3D Fit Print (pour une structure plus solide) font du Glycerin 20 notre soulier préféré en termes de performance, de confort et d'ajustement.
En bref, le Glycerin 20 a quelque chose à offrir à tout le monde, des joggeurs débutants qui se lancent dans la course aux compétiteurs chevronnés.
Prix: 0.00$
Avantages
- Coussins équilibrés
- Tige en maille aérée
- Polyvalence
Inconvénients
- Pas idéal pour les marathons
Brand Name | Product Type
2. Meilleurs souliers de course abordables
Si vous avez hâte de fouler les trottoirs, mais que vous ne voulez pas vous ruiner, nous vous suggérons les chaussures de course sur route Kinvara 14 de Saucony. Même à un prix relativement bas, elles possèdent des caractéristiques de performance et de confort qui leur confèrent une grande valeur — exactement ce que l'on attend d'une marque de premier plan comme Saucony.
La semelle intermédiaire en mousse PWRRUN avec amorti PWRRUN+ réduit l'impact, tandis que la tige légère mais structurée offre un ajustement sûr au niveau du milieu du pied. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une chaussure de course destinée à pulvériser votre record de vitesse, c'est néanmoins une excellente compagne pour tous les types de course de distance, du 5 km au marathon complet.
Prix: 0.00$
Avantages
- Abordables
- Maille respirante
- Très confortables
Inconvénients
- Amorti limité
Brand Name | Product Type
3. Meilleurs souliers de course sur sentier
La chaussure de course sur sentier Sense Ride 5 de Salomon se distingue comme une chaussure de course sur sentier inégalée. Elles sont polyvalentes, durables et conçues avec expertise pour la course sur sentier. Que ce soit pour un jogging sur un sentier boueux ou un entraînement sur une route glissante, cette chaussure de course sur sentier est un excellent choix pour son adhérence et son soutien imbattables.
Pourquoi donc ces souliers de course sur sentier constituent-ils notre choix parmi les meilleurs souliers de course sur sentier ? C'est simple : la combinaison d'une adhérence polyvalente, d'une semelle intermédiaire réactive, d'une grande flexibilité et d'une bonne respirabilité lui permet de se démarquer de la concurrence.
Aussi bien pour les femmes que pour les hommes, vous pouvez également vous tourner vers les chaussures de course sur sentier S/Lab Ultra 3 de Salomon, qui sont légèrement plus haut de gamme. Ces chaussures de course élite sont très populaires auprès des coureurs d'ultra pour leurs performances et le confort qu'elles offrent sur les longues distances.
Vous voulez en savoir plus sur sur les meilleurs souliers de course sur sentier ? Consultez notre sélection des meilleurs souliers de course sur sentier de 2023.
Prix: 0.00$
Avantages
- Bien ajustés
- Très bon amorti
- Grande adhérence
Inconvénients
- Tailles plus larges que la norme
Brand Name | Product Type
4. Meilleurs souliers de course longue distance
Depuis près de trois décennies, les Gel-Nimbus de Asics sont des chaussures incontournables dans la communauté des coureurs longue distance. Aujourd'hui, avec la sortie des chaussures de course sur route Gel Nimbus 25, ASICS a réussi à affiner davantage cette chaussure de course presque parfaite.
Dans cette nouvelle itération, la chaussure Gel-Nimbus 25 offre une amélioration de la respirabilité de la partie en mailles, tandis que la technologie exclusive PureGEL améliore l'absorption de l'impact et crée un atterrissage plus doux à chaque coup de pied, tandis que des logos réfléchissants ont été ajoutés pour vous permettre de rester visible dans des conditions de faible luminosité. De plus, les Gel Nimbus 25 sont dotées d'un amorti FF BLAST PLUS ECO pour garantir des atterrissages plus souples et un démarrage plus réactif.
Alors qu'elles sont formidables comme chaussures de course au quotidien, elles excellent comme chaussures de course longue distance.
Prix: 0.00$
Avantages
- Stabilité et amorti exceptionnels
- Hautement respirants
- Détails réfléchissants
Inconvénients
- Prix
Brand Name | Product Type
5. Meilleurs souliers de course sous la pluie
Bien-aimée de la communauté des randonneurs ultralégers, Altra nous présente maintenant la très attendue deuxième génération de sa gamme de chaussures de course sur sentiers All-Wthr Low. Ces souliers de sentier sont spécialement conçus pour les coureurs qui ne craignent pas d'affronter une pluie battante.
Les Low All-Wthr Lone Peak sont dotées d'un chausson eVent résistant aux intempéries, d'une semelle intermédiaire Alter Ego réactive et d'une semelle extérieure MaxTrac adhérente. C'est beaucoup de vocabulaire technique, mais cela signifie que cette chaussure évacue l'eau, la chaleur et réduit les risques de glissement avec brio. Comme toujours, la large boîte à orteils confère à chaque foulée une sensation plus naturelle.
Prix: 0.00$
Avantages
- Résistants à l'eau
- Respirants
- Bonne adhérence de chaussure de course
Inconvénients
- Poids
Brand Name | Product Type
6. Meilleurs souliers de course pour la stabilité
Les chaussures de course Saucony Guide 16 sont les chaussures de route parfaites si vous recherchez quelque chose avec beaucoup de stabilité. La technologie FORMFIT maintient votre pied en place et en tout confort, tandis que la mousse PWRRUN est à la fois réactive et souple. Leur look inspiré des années 80 n'est pas mal non plus.
Prix: 0.00$
Avantages
- Excellent coussin
- Bon maintien au talon
- Excellent soutien
Inconvénients
- Moins performants sur les surfaces accidentées
Brand Name | Product Type
7. Meilleurs souliers de course coussinés
Si vous désirez un atterrissage tout en douceur, optez pour le roi de l'amorti : HOKA One One. HOKA a su révolutionner les chaussures de course traditionnelles en imaginant un nouveau type de chaussure qui privilégie les atterrissages doux et feutrés, avec une sensation digne d’une guimauve moelleuse.
À présent, la Clifton 9 de HOKA dépasse toujours les attentes en offrant un amorti généreux tout en étant exceptionnellement légère. De plus, cette chaussure de course amortie reprend la technologie Meta-Rocker pour vous permettre une foulée naturelle et un bon décollage.
Prix: 0.00$
Avantages
- Hautement amortissants
- Légers
- Design innovant
Inconvénients
- La semelle intercalaire a tendance à s'user rapidement
Brand Name | Product Type
8. Meilleurs souliers de course pour la compétition
La paire de chaussures de course Endorphin Pro 3 de Saucony est tout simplement impressionnante. Améliorée par rapport au modèle de l'année dernière, le mariage gagnant de la PWRRUN PB ultralégère et de la plaque en fibre de carbone de la Pro 3 vous propulse vers l'avant avec la sensation d'un élan continu. L'amortissement surélevé et l'avant-pied rigide se combinent pour donner une réactivité immédiate afin que vous puissiez courir plus vite, et non plus fort. Enfin, un support de talon amélioré et un système de laçage actualisé offrent un ajustement encore mieux adapté qu'auparavant, vous permettant de courir sans aucune distraction du début à la fin.
Prix: 0.00$
Avantages
- Bonne traction
- Parfaits pour la course
- Respirants
Inconvénients
- Un peu plus lourd que les modèles précédents
Brand Name | Product Type
9. Meilleurs souliers de course sur sentier pour la compétition
Vous envisagez une course de randonnée de haut calibre ? Ou pourquoi pas un ultramarathon à travers les montagnes ? Par chance, les chaussures de course HOKA Speedgoat 5 pourraient bien faire l'affaire.
Les Speedgoat 5 offrent aux utilisateurs un niveau impressionnant de stabilité. Par ailleurs, la semelle Vibram Megagrip présente des crampons de 5 mm pour une meilleure adhérence sur tout type de terrain. Le comble, c'est qu'elles sont étonnamment légères et élégantes pour leur robustesse.
Également disponibles pour femme.
Prix: 0.00$
Avantages
- Crampons agressifs
- Grande stabilité
- Durabilité dans les conditions difficiles
Inconvénients
- Un peu étroits
Brand Name | Product Type
10. Autres favoris
Pour les hyperpronateurs, on ne saurait trouver mieux que le soutien offert par le soulier Cloud X 3 de On. Sa semelle extérieure Speedboard à ressorts ainsi que la technologie Cloud Tec offrent une protection supérieure.
Grâce au talon moulé, l'ajustement est précis et la stabilité exceptionnelle. Nous adorons également le système de laçage efficace, qui contribue à un confort accru.
De plus, ces souliers sont fabriqués avec 90% à 95% de matériaux recyclés, ce qui vous permet d’avoir la conscience tranquille à chaque pas.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
Pour les hyperpronateurs, on ne saurait trouver mieux que le soutien offert par le soulier Cloud X 3 de On. Sa semelle extérieure Speedboard à ressorts ainsi que la technologie Cloud Tec offrent une protection supérieure.
Grâce au talon moulé, l'ajustement est précis et la stabilité exceptionnelle. Nous adorons également le système de laçage efficace, qui contribue à un confort accru.
De plus, ces souliers sont fabriqués avec 90% à 95% de matériaux recyclés, ce qui vous permet d’avoir la conscience tranquille à chaque pas.
Prix: 0.00$
Voici les dernières venues dans le panthéon des Peregrine de Saucony : les chaussures de course Peregrine 13. L'esthétique sobre ramène le modèle 13 à sa source, offrant aux coureurs un véritable outil de course sur sentier, sans contrainte.
Le coussin PWRRUN garantit un impact faible et une foulée souple à chaque pas, tandis que la construction légère permet des transferts rapides. Par ailleurs, la semelle extérieure en caoutchouc PWRTRAC et le dispositif de protection contre les cailloux garantissent une traction et une adhérence optimales, même sur les terrains les plus accidentés.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
Voici les dernières venues dans le panthéon des Peregrine de Saucony : les chaussures de course Peregrine 13. L'esthétique sobre ramène le modèle 13 à sa source, offrant aux coureurs un véritable outil de course sur sentier, sans contrainte.
Le coussin PWRRUN garantit un impact faible et une foulée souple à chaque pas, tandis que la construction légère permet des transferts rapides. Par ailleurs, la semelle extérieure en caoutchouc PWRTRAC et le dispositif de protection contre les cailloux garantissent une traction et une adhérence optimales, même sur les terrains les plus accidentés.
Prix: 0.00$
Nos clients adorent la nouvelle version du soulier KSO EVO de Vibram FiveFingers, entièrement végétalienne. Le design minimaliste par excellence de ce soulier offre la possibilité de courir comme si on était pieds nus. Lavables à la machine, ils s'enfilent autour du pied comme un gant.
La semelle XS Trek en caoutchouc est idéale pour la route et pour les sentiers. À l’intérieur, la mince semelle intercalaire en EVA offre juste assez de coussin.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
Nos clients adorent la nouvelle version du soulier KSO EVO de Vibram FiveFingers, entièrement végétalienne. Le design minimaliste par excellence de ce soulier offre la possibilité de courir comme si on était pieds nus. Lavables à la machine, ils s'enfilent autour du pied comme un gant.
La semelle XS Trek en caoutchouc est idéale pour la route et pour les sentiers. À l’intérieur, la mince semelle intercalaire en EVA offre juste assez de coussin.
Prix: 0.00$
Quoi rechercher dans un soulier de course?
Trouver les meilleurs souliers de course implique de prendre en considération plusieurs facteurs, comme votre profil en tant que coureur, le type de course, les caractéristiques, et plus encore.
Consultez notre guide approfondi et apprenez comment trouver le meilleur soulier de course pour vous.
1. Taille et coupe
Pour respecter ce premier critère, il est primordial de lire les revues et les commentaires des autres coureurs qui ont essayé le soulier. Certains souliers sont faits grands, d’autres très étroits, etc.
Quand vous essayez le soulier pour la première fois, posez-vous les questions suivantes: frotte-t-il un peu contre votre peau? Est-il inconfortable? Si vous répondez par l’affirmative à l’une ou l’autre de ces questions, il est fort probable que vos souliers soient trop petits et qu’ils provoquent des ampoules et des douleurs.
Un dernier conseil : le moment idéal pour essayer une paire de chaussures de course est l’après-midi. Cela vous permettra de vous assurer que votre pied a atteint sa taille naturelle la plus grande, particulièrement lorsqu’il fait chaud.
2. Poids
Gardez en tête que plus un soulier de course est léger, plus vous serez en mesure de courir vite. Le poids moyen d’un soulier de course pour homme tourne autour de 9,5 onces, et un soulier pour femme sera toujours un peu plus petit et donc plus léger.
D’un autre côté, un soulier un peu plus lourd offre généralement un meilleur soutien et prévient mieux les blessures.
3. Matériaux
Afin de trouver les meilleurs souliers de course, il importe de connaître les différentes parties de ceux-ci.
Voici l’anatomie d’un soulier de course, en bref:
Partie supérieure
La partie supérieure d’un soulier est ce qui assure la sécurité du pied. Elle doit être composée de matériaux respirants, solides et qui bougent avec le pied. On retrouve aussi souvent un embout de protection aux orteils.
Semelle
La semelle intercalaire se situe entre les semelles intérieure et extérieure. Elle est habituellement faite de mousse ou de tissu spongieux, pour un meilleur confort. La semelle extérieure est la base du soulier, et elle est habituellement faite d’un ou plusieurs types de caoutchouc. Son but premier est de protéger votre pied et d’assurer une bonne adhérence.
Coussin
Il existe plusieurs systèmes de rembourrage dans les souliers de course, avec une variété de technologies.Le type de coussin choisi et le degré d’amorti dépendront de la façon dont vous voulez que votre pied entre en contact avec le sol.
4. Style
Tout dépend de l’endroit où vous désirez courir. Si vous voulez courir sur les surfaces plates, sur l’asphalte ou les sentiers pavés, allez-y pour un soulier de course sur route. Les souliers à crampons sont plutôt réservés pour les sentiers boueux, rocailleux ou en terre battue.
5. Budget
Sur Altitude Sports, vous trouverez de nombreuses marques de souliers de course pour homme et pour femme, dont plusieurs offrent des modèles abordables. Si vous commencez la course, n’hésitez pas à choisir un modèle un peu plus bas de gamme. Ce qui importe, c’est de choisir un modèle adapté pour vous (soutien neutre ou stable, minimaliste ou maximaliste, etc.).
FAQ des souliers de course
Q: Combien de temps puis-je utiliser mes souliers avant de les changer?
R: Plusieurs facteurs influencent la durée de vie d’un soulier, à commencer par l’entretien, le poids du coureur et le style de course (talon en premier, par exemple). En règle générale, un soulier de course devrait être remplacé tous les 600/700 km. Pour les souliers de course minimalistes ou ultralégers, ce paramètre chute à 400/500 km.
Certains coureurs changent leurs souliers tous les ans. Tout dépend de si vous courez plusieurs fois par semaine ou une fois de temps en temps.
Q: Quelles sont les meilleures marques de souliers de course?
R: Brooks existe depuis longtemps, et plusieurs coureurs professionnels l’ont adoptée depuis ses débuts. Les souliers de la marque, abordables et ultraperformants, conviennent aussi aux débutants avec leur excellent soutien. ASICS est une autre institution du monde de la course à pied, et ses souliers en gel sont dotés des toutes dernières technologies de l’industrie.
Pour répondre clairement à cette question, il faut creuser un peu plus. Par chance, nous l'avons déjà fait pour vous : Consultez notre guide des 10 meilleures marques de souliers de course à pied.
Q: Une femme peut-elle porter des souliers de course pour homme?
R: Oui, si vous voulez. Certaines coureuses préfèrent le look et les couleurs (parfois plus sobres) des souliers de course pour homme. Gardez cependant en tête que les chaussures de course pour homme sont presque toujours plus larges que celles pour femme.
En outre, de nombreux souliers de course pour femmes sont aussi performants que leurs homologues masculins.
Attachez vos souliers, et partez!
Prêt pour votre jogging quotidien ? La beauté de la course à pied est qu’il s’agit d’un sport particulièrement accessible. Il peut être pratiqué n’importe où, n’importe quand et avec un minimum d’équipement. En effet, la seule chose vraiment importante à prendre en compte est la paire de souliers de course de première qualité que vous porterez.
Tester des souliers de course vous aidera à trouver la paire la mieux adaptée à vos besoins. Cela vous permettra non seulement d’améliorer vos performances, mais aussi d’éviter les blessures à court ou à long terme. Rendez-vous sur les sentiers de course !
Partager sur
