Partir à l’aventure, quelque part à travers le col des montagnes ou aux îles de Boucherville, est la meilleure façon de profiter de l’été. Entre le travail, les cours d’été ou déposer les enfants au camp, il faut trouver le moyen de sortir du quotidien. La randonnée, avec un bon sac à dos, est idéale pour faire le plein d’énergie.

Quels sont les articles essentiels à emporter en randonnée? Avec la popularité grandissante des activités de plein air, il est important de se rappeler que celles-ci ne sont pas sans risques. Il y a par exemple des accessoires que je m’assure d’avoir toujours avec moi, surtout dans le cas d’une plus longue randonnée en sac à dos.

Si vous comptez essayer le trekking cet été, de refuge en refuge, prenez quelques minutes pour lire ce qui suit et vous assurer d’être bien préparé.

Trousse de premiers soins

Peu importe le type de randonnée que vous comptez faire, il est nécessaire d’emporter une trousse de premiers soins. Certains modèles, très petits, ne prennent pratiquement aucune place dans votre sac à dos. Un problème aussi minime qu’une ampoule ou une égratignure peut rapidement gâcher votre journée, et peut se révéler plus dramatique lorsque vous êtes loin de la maison.

Adventure Medical Kits

Mountain Series Medical Kit – Backpacker

Magasinez

Gerber

Trousse essentielle Bear Grylls Scout

Magasinez

 

vssl first aid kit

VSSL

Premiers secours VSSL

Magasinez

Je ne pars jamais en expédition sans un kit de secours. Si je pars seule ou avec une autre personne, un petit ensemble peut faire l’affaire. Il suffit de pouvoir traiter les coupures, les éraflures et autres piqûres d’insectes. Si vous partez pour une randonnée d’une dizaine de kilomètres environ, dans Charlevoix ou les Laurentides, la trousse de premiers soins Easy Care de Adventure Medical Kits peut très bien faire l’affaire. Très simple, elle contient tout ce qu’il faut pour s’occuper d’une petite blessure. Si vous décidez au contraire de faire votre propre kit, pensez à mettre tout dans une bouteille d’eau transparente. Vous pourrez ainsi trouver tout de suite ce que vous cherchez.

Filtres & traitement de l’eau

Ce n’est peut-être pas nécessaire pour les randonnées d’une journée dans les parcs de la SÉPAQ, mais un purificateur d’eau est un accessoire formidable pour les adeptes de trekkings. Si vous trouvez une source d’eau relativement propre, comme un ruisseau clair, un filtre à eau LifeStraw Steel ou un système de purification de Pristine est amplement suffisant.

Au contraire, si l’eau est plus trouble, vous voudrez peut-être essayer un modèle comme le purificateur d’eau Ultralight de Grayl, qui fournit une protection complète contre les particules, agents pathogènes, métaux lourds et autres substances chimiques nocives.

steel water filter

LifeStraw

Filtre à eau LifeStraw Steel

Magasinez

water purification system

Pristine

Système de purification d’eau 4oz

Magasinez

MSR

Microfiltre HyperFlow

Magasinez

hiking essentials

GPS, cartes & boussoles

Sauf pour les randonnées dans les endroits que je connais bien, j’emporte toujours soit une boussole, une carte ou un GPS. À l’ère du Smartphone, on pense – à tort – que celui-ci saura nous dépanner dans toutes les situations. Rien n’est moins sûr, surtout loin dans les bois. Même les randonneurs expérimentés peuvent se perdre, et il ne faut que quelques minutes de marche dans la mauvaise direction pour vous égarer complètement.

suunto compass

Suunto

Boussole M-3 G

Magasinez

vssl compass

VSSL

Couvercle boussole

Magasinez

InReach

Transmetteur par satellite InReach SE +

Magasinez

Vous n’avez jamais utilisé de boussole avec une carte auparavant? Pensez à vous entraîner avant de partir. Les utiliser la première fois quelque part en montagne, alors que vous avez tout à perdre, est évidemment une mauvaise idée. Même chose pour le GPS

Lampe frontale & lampe de poche

Peu importe le type d’aventure, j’ai toujours une lampe de poche dans mon sac de randonnée. Certains modèles sont si avancés qu’ils éclairent suffisamment et ne pèsent presque rien. La lampe frontale Iota de Black Diamond, par exemple, ne pèse que 56 g. On pense souvent ne pas avoir besoin de ce type d’accessoire pour les courtes randonnées, et pourtant!

Mes randonnées préférées? Celles où on est debout à l’aube, où l’on marche en silence dans l’obscurité de la montagne, lampe frontale allumée. Au sommet, enfin, le lever du soleil, qui embrase la vallée de tons rouges et dorés. Inoubliable.

Black Diamond

Iota – 150 lumens

Magasinez

Petzl

Tactikka + 250 Lumens

Magasinez

Bâche & protection contre la pluie

Je ne me suis jamais laissée découragée par la pluie en randonnée. Au contraire. Sa façon de transformer le paysage rend l’expérience complètement différente.

Il faut cependant être préparé, et une bâche est un accessoire non négligeable. Parfaite pour manger une bouchée sous la pluie ou pour installer par-dessus la tente si vous passez la nuit dans la nature, elle vous protégera des conditions changeantes. Polyvalente, extrêmement pratique et essentielle lors des longs trekkings, une bâche comme la Escapist de Rab est un autre accessoire essentiel à transporter en randonnée.

Oakley

Frogskins XS

Magasinez

Outdoor Research 

Chapeau de soleil Helios

Magasinez

rangerwood

Victorinox

RangerWood 55

Magasinez

Passez l’été sur les sentiers!

Cette liste fait le tour des accessoires nécessaires à toute bonne aventure sur les sentiers. Selon la météo, je prends habituellement aussi soin d’emporter un chapeau, une paire de lunettes de soleil, de la crème solaire, du chasse-moustiques, un couteau de poche et une paire de bas de rechange.

J’aime aussi emporter un livre, pour une petite pause au sommet. Oh, et des collations. Beaucoup de collations.

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